「Threads（スレッズ）の通知が鳴り止まなくて、正直うんざりしている……」「流行りに乗って始めてみたけれど、意識の高い投稿を見るだけで疲れてしまう」 そんなふうに感じて、Threadsのアプリをそ ...
この記事の著者：川上 あゆみ失恋専門メンタルケア・カウンセラー / 認定心理士失恋のトラウマに特化したカウンセリングで延べ3,000人以上の立ち直りを支援。「書く瞑想」を用いた独自の回復プログラムを提 ...
「推しが投稿していたあのカフェ、すごく素敵！ どこにあるんだろう？」「パートナーからの連絡が遅いけど、今どこにいるのかな…」 Instagramを見ていると、投稿された写真の場所や、相手の現在の居場所 ...
「せっかく頂いた高級な桃、この暑い部屋に置いておいて大丈夫？」 朝、出勤前にキッチンカウンターの桃を見て、そんな不安を感じたことはありませんか？「桃は常温保存が基本」とよく言われますが、それはあくまで ...
「ふと友人に撮られた写真を見て、『私ってこんなに顔が歪んでるの？』と絶望してしまった」「鏡で見ている自分と、写真の中の自分が違いすぎて、どっちが本物なのか分からない」 今、この記事にたどり着いたあなた ...
「突然『ウイルスに感染しました』なんて警告画面が出て、どうしよう…」「そういえば最近、iPhoneの電池の減りも異常に早い気がする。まさか乗っ取られてる？」 今、この画面を見ているあなたは、そんな不安 ...
「取引先から送られてきたPDFの表をExcelで集計したい。でも、会社のPCだから勝手なフリーソフトは入れられないし、手入力なんてしていたら日が暮れてしまう…」 そんなジレンマに頭を抱えていませんか？ ...
「一生懸命節約しているのに、なぜかお金がたまらない」「なんとなく運が悪い気がして、胸がざわざわする」。家計簿をつけた後の夜、そんなふうにため息をついていませんか？ もし今、あなたが現状を変えたいと強く ...
夕食の支度で忙しい時間帯、「ママ、この計算教えて！」と子供に言われて、ドキッとしたことはありませんか？特に分数の計算は、大人でも手順を忘れてしまいがちです。「あれ、どっちをどっちで割るんだっけ？」と焦 ...
「先生、明日商談なのにニンニク増し増しで食べてしまいました…」そんな相談をよく受けます。鏡の前で「やってしまった」と青ざめている佐藤さん、まずは深呼吸してください。まだ間に合います。 焦ってブレスケア ...